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rt pour tous / Footing club Damas
« Vous êtes RAC
fatigués ? »
« On n'est pas fatigués ! » Samedi matin, 7h 30, quartier Damas. Ils sont une quarantaine à s'être
donné rendez-vous pour leur gym hebdomadaire. De tous les âges, de toutes les conditions
(physiques), pour le bien-être et un bon bol d'énergie.
Roger Ango-Calmé fond. Carburant premier, « la bonne « La honte, si tu ne venais pas »
humeur, le plaisir de s'éclater. On veut Effectivement, il faut bien se débrouiller.
A peine six mois d'existence, perdre du poids oui, mais aussi évacuer Clin d’œil au Premier ministre, qui
trois coachs qui pètent le feu, le stress de la semaine. Les liens se habite juste à côté... et qui passe
un compte whatsapp pour se tissent... » justement ce matin, courir avec son
tenir au courant, et ce rencard du week- Retour sur le terrain. Une petite séance aide de camp. Petit salut au passage,
end qui personne ne veut rater. Tant pis de footing pour commencer, puis un et une requête toute modeste. « Ce
s'il faut d'arracher du lit, on enfile le atelier « cardio », des exercices de fitness serait bien d'avoir un bout de terrain
collant et on vient retrouver copains et qui mettent la première suée, avant aménagé. Sans toutes ces voitures et
copines. Ce matin, ils et elles sont une d'enchaîner sur les abdos. Le mot magique ! ces camions ».
quarantaine, aux couleurs du club, rouge C'est Jouannick qui s'en charge. 1m, 95, On respirerait mieux. Juste ça ! Pour
et blanc. Des gosses de 8-9 ans, qui taillé mastoc, il est international de le reste, le groupe s'en charge. De
piaffent d'impatience, et des dames, la taekwondo. Le haut niveau au quotidien, l'énergie à revendre, la bonne humeur
quarantaine rayonnante. Stéphane qui mais aussi le plaisir de participer les en prime et des participants « qui ne
est à l'origine de l'activité, raffole de ce samedis, pour cet état d'esprit. Rare ? sont pas fatigués ». Jouannick jubile,
mixing. Parmi les adeptes, il y a même Unique même, c'est le seul club sur il a programmé 500 abdos. C'était
un curé et une sexagénaire explosive. Libreville. Certain(e)s viennent d'Akanda, annoncé sur whatsapp. « La honte si
« Quand j'étais au Sénégal, tu voyais ça de Nkembo, d'Owendo, brûler les calories. tu ne venais pas ».
de partout. Sur la Corniche, il y a des De tous les âges et de tous les milieux. Allez un peu d'eau et on enchaîne. Et
dizaines de groupes. Et certains peuvent « Des riches et des moins riches. On un, et deux, et... I
même gagner leur vie à encadrer ». demande une petite participation, 500
Avec Tanguy, ils ont donc donné le francs, qui nous servent à acheter un peu Contact : Damas Footing Club,
premier souffle. Peu à peu, les gens sont de matériel. Mais ceux qui ne peuvent Tél. 04 04 79 31 et compte
venus et aujourd'hui, ça fonctionne à pas, il n'y a aucun problème ». whatsapp au même nom.
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« Vous êtes RAC
fatigués ? »
« On n'est pas fatigués ! » Samedi matin, 7h 30, quartier Damas. Ils sont une quarantaine à s'être
donné rendez-vous pour leur gym hebdomadaire. De tous les âges, de toutes les conditions
(physiques), pour le bien-être et un bon bol d'énergie.
Roger Ango-Calmé fond. Carburant premier, « la bonne « La honte, si tu ne venais pas »
humeur, le plaisir de s'éclater. On veut Effectivement, il faut bien se débrouiller.
A peine six mois d'existence, perdre du poids oui, mais aussi évacuer Clin d’œil au Premier ministre, qui
trois coachs qui pètent le feu, le stress de la semaine. Les liens se habite juste à côté... et qui passe
un compte whatsapp pour se tissent... » justement ce matin, courir avec son
tenir au courant, et ce rencard du week- Retour sur le terrain. Une petite séance aide de camp. Petit salut au passage,
end qui personne ne veut rater. Tant pis de footing pour commencer, puis un et une requête toute modeste. « Ce
s'il faut d'arracher du lit, on enfile le atelier « cardio », des exercices de fitness serait bien d'avoir un bout de terrain
collant et on vient retrouver copains et qui mettent la première suée, avant aménagé. Sans toutes ces voitures et
copines. Ce matin, ils et elles sont une d'enchaîner sur les abdos. Le mot magique ! ces camions ».
quarantaine, aux couleurs du club, rouge C'est Jouannick qui s'en charge. 1m, 95, On respirerait mieux. Juste ça ! Pour
et blanc. Des gosses de 8-9 ans, qui taillé mastoc, il est international de le reste, le groupe s'en charge. De
piaffent d'impatience, et des dames, la taekwondo. Le haut niveau au quotidien, l'énergie à revendre, la bonne humeur
quarantaine rayonnante. Stéphane qui mais aussi le plaisir de participer les en prime et des participants « qui ne
est à l'origine de l'activité, raffole de ce samedis, pour cet état d'esprit. Rare ? sont pas fatigués ». Jouannick jubile,
mixing. Parmi les adeptes, il y a même Unique même, c'est le seul club sur il a programmé 500 abdos. C'était
un curé et une sexagénaire explosive. Libreville. Certain(e)s viennent d'Akanda, annoncé sur whatsapp. « La honte si
« Quand j'étais au Sénégal, tu voyais ça de Nkembo, d'Owendo, brûler les calories. tu ne venais pas ».
de partout. Sur la Corniche, il y a des De tous les âges et de tous les milieux. Allez un peu d'eau et on enchaîne. Et
dizaines de groupes. Et certains peuvent « Des riches et des moins riches. On un, et deux, et... I
même gagner leur vie à encadrer ». demande une petite participation, 500
Avec Tanguy, ils ont donc donné le francs, qui nous servent à acheter un peu Contact : Damas Footing Club,
premier souffle. Peu à peu, les gens sont de matériel. Mais ceux qui ne peuvent Tél. 04 04 79 31 et compte
venus et aujourd'hui, ça fonctionne à pas, il n'y a aucun problème ». whatsapp au même nom.
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